5 правил, которые помогут избежать обострения экземы

06.11.2018

Экзема – довольно распространенное незаразное заболевание, которое состоит в хроническом или остром воспалении поверхностных кожных слоев. На воспаленных участках образуются многочисленные папулы бордового цвета, напоминающие пузырьки кипящей воды. Болезнь протекает в острой или хронической форме с частыми рецидивами. 

Согласно статистике 35-45% заболеваний кожи приходится на экзему. Этим недугом страдает 12% населения, 80% из них женщины в возрасте 30-50 лет. 

Лечение экземы 

Лечение экземы – довольно длинный и сложный процесс, который требует посещения врача и назначения индивидуального лечения. Очень часто для борьбы с экземой дерматологи приписывают специальные дерматологические средства с содержанием кортикостероидов: Кремген, Дермовейт. Это серьезные гормональные медикаменты и принимать их без назначения врача не рекомендуется. В комплексе с гормональными препаратами при экземе назначают антигистаминные лекарственные средства, такие как Фенистил, Супрастин.

Обострений экземы можно избежать, соблюдая некоторые простые правила. Причем этих правил следует придерживаться и во время серьезной медикаментозной терапии. Так вы сможете намного быстрее улучшить состояние своей кожи. 

Правила, которые помогут избежать обострения экземы 

  • Правило №1.  Ежедневный душ

Очень важно каждый день принимать водные процедуры без применения мыла, грубых мочалок и щеток. Это может быть утренний или вечерний душ. Вода оказывает благотворное воздействие на кожу, смягчая ее и уменьшая раздраженность. 

После водных процедур кожу можно немного увлажнить. Для этого отлично подойдут гипоаллергенные или детские кремы. Старайтесь избегать использование лосьонов, содержащих спирт, поскольку они пересушивают кожу. 

  • Правило №2. Правильная одежда

Для профилактики экземы рекомендуется носить одежду из хлопка, шелка, шерсти и других натуральных тканей. Все приобретенные обновки перед ноской необходимо обязательно постирать с детским мылом. Если стирка одежды проводится с использованием стирального порошка, ее нужно тщательно прополаскивать и применять гипоаллергенные ополаскиватели и смягчающие средства. 

  • Правило №3. Комфортная температура

Пораженные экземой участки кожи подвержены воздействию резких перепадов температур. Если организм перегревается или переохлаждаются, начинается обострение экземы. Чтобы этого избежать, необходимо создать оптимальный температурный режим в жилом помещении. Умываться рекомендуется водой чуть теплее комнатной температуры, а при выходе на улицу на открытые участки кожи наносится защитный крем. 

  • Правило №4. Правильная диета

При лечении экземы очень важно соблюдать гипоаллергенную диету. Ни в коем случае нельзя садиться на диету самостоятельно, ее нужен разработать врач, учитывая все особенности организма и течение болезни. Если с меню больного исключаются конкретные продукты, нужно принимать во внимание «перекрестную» аллергию. Если организм плохо реагирует на молоко, значит подобная реакция повторится при употреблении говядины, то же самое с кефиром и сыром. 


  • Правило №5. Спокойствие

Кожные заболевания во время стрессов обостряются, поэтому достаточный отдых, здоровый сон и отсутствие нервных перенапряжений оказывают позитивный эффект как при обострениях экземы, так и в период ремиссии заболевания. Именно потому, что сильные стрессы усиливают симптоматику заболевания, нередко при экземе назначаются такие психолептики, как Адаптол. 

К сожалению, полностью вылечить экзему практически невозможно. Однако, научиться комфортно жить с этой болезнью вполне реально. Для этого необходимо тщательно соблюдать все перечисленные нами правила и принимая препараты, назначенные врачом.

Лечитесь правильно и будьте здоровы!